鉫洧 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

鉫洧新竹
ID 273450

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6.5 km | 00:50:10 | 07:40/km

日期: 2017-08-27 06:08 - 天氣: 微風 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'54" / 07'02" / 06'34" / 06'37" / 06'48" / 09'53" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'47" (+02'15")

999 / 999

2

07'02"

(15'49")

07'04" (+00'32")

993 / 1993

3

06'41"

(22'30")

06'36" (+00'04")

1011 / 3005

4

06'30"

(29'00")

06'32"

993 / 3998

5

06'49"

(35'49")

06'49" (+00'17")

999 / 4997

展開計圈分析

新竹

鉫洧

·

8月累積里程 : 111.57 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 : 1417.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Sylvia Ting, 林金樹和其他 24 人說推

·

觀看另 4 則留言

曾烽耿彭兄午安,假日運動愉快~

2017-08-27 14:11 ·

1 個人推

黃宏仲德榮兄晚安！

運動快樂。

2017-08-27 20:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'02"	00:15'56"
3	06'34"	00:22'30"
4	06'37"	00:29'07"
5	06'48"	00:35'55"
6	09'53"	00:45'48"
6.5	08'05"	00:50'10"

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