9.4 km | 00:51:21 | 05:28/km日期: 2017-08-28 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9290 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'37" / 05'38" / 05'12" / 05'42" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1003 / 1003 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'05" | 1004 / 2007 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 3007 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1002 / 4009 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'28") | 1010 / 5020 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'28") | 1008 / 6029 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 7029 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 1004 / 8034 | 179 / 106 |
| 9 | | 05'40" (+00'35") | 1004 / 9039 | 176 / 99 |
| 10 | | 05'44" (+00'39") | 365 / 9404 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'30" | 00:16'01" |
| 4 | 05'28" | 00:21'29" |
| 5 | 05'33" | 00:27'02" |
| 6 | 05'37" | 00:32'39" |
| 7 | 05'38" | 00:38'17" |
| 8 | 05'12" | 00:43'29" |
| 9 | 05'42" | 00:49'11" |
| 9.4 | 05'55" | 00:51'21" |
展開計圈分析
留言 
