Hsiu Tuan Hung 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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5.1 km | 00:31:42 | 06:13/km

日期: 2017-09-10 18:32 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 01'41" / 02'18" / 02'01" / 02'23" / 02'35" / 17'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

02'02"

1886 / 1886

2

03'47"

(07'38")

02'06" (+00'04")

1795 / 3682

3

04'20"

(11'58")

02'47" (+00'45")

1556 / 5238

9月累積里程 : 41.51 km

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呂理用, 王順明和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'41"	00:01'41"
2	02'18"	00:03'59"
3	02'01"	00:06'00"
4	02'23"	00:08'23"
5	02'35"	00:10'58"
3.1	00'-49"	00:12'32"

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