6.1 km | 00:37:35 | 06:08/km日期: 2017-08-30 09:11 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 5949 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 1001 | 157 / 101 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1004 / 2005 | 157 / 102 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1002 / 3008 | 158 / 102 |
| 4 | | 05'59" | 1008 / 4017 | 158 / 105 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1004 / 5022 | 158 / 103 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 6023 | 159 / 102 |
| 7 | | 05'39" | 117 / 6140 | 159 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
108.89 km 
耐吉 NIKE RACING 累積 :
906.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 06'04" | 00:30'37" |
| 6 | 06'08" | 00:36'45" |
| 6.1 | 07'04" | 00:37'35" |
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