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    高志豪 桃園
    ID 69353
    175 位追隨者
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    高志豪
    2.0 km | 00:14:47 | 07:22/km
    日期: 2017-08-27 07:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 08'56" / 05'49" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'55"  (08'55")
    		08'55" (+03'06")1000 / 1000
    2
    05'49"  (14'45")
    		05'49"1000 / 2000
    3
    00'02"  (14'47")
    		06'36" (+00'47")5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 248.73 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐵腿J弟, kennychu 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'56"00:08'56"
    205'49"00:14'45"
    2.005'59"00:14'47"

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