jaychan 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

jaychan 新北市
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1.1 km | 00:08:42 | 07:38/km

日期: 2017-08-29 20:16 - 地點: NTPU - 天氣: 晴 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 08'59" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50"

1000 / 1000

2

00'52"

(08'42")

06'19"

139 / 1139

吃飽晚餐陪家人散步跑

8月累積里程 : 71.44 km

ASICS Nimbus 18 累積 : 856.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

王鴻鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
1.1	06'20"	00:09'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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