Monguly Chang 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Monguly Chang 台南
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9.2 km | 01:16:02 | 08:15/km

日期: 2017-09-02 06:33 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'43" / 06'22" / 06'27" / 06'44" / 07'18" / 07'12" / 09'15" / 11'42" / 11'20" / 25'05" /

台南

Monguly Chang

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疼痛無法忍受的程度

9月累積里程 : 54.07 km

mizuno wave rider 19. 28號4E. 黃累積 : 363.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉大村, 呂理用和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	06'22"	00:11'05"
3	06'27"	00:17'32"
4	06'44"	00:24'16"
5	07'18"	00:31'34"
6	07'12"	00:38'46"
7	09'15"	00:48'01"
8	11'42"	00:59'43"
9	11'20"	01:11'03"
9.2	25'29"	01:16'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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