2.1 km | 00:13:25 | 06:17/km日期: 2017-08-27 18:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" | 131 / 2131 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
196.50 km 亞瑟士 GT2000 累積 :
467.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'19" | 00:12'36" |
2.1 | 06'04" | 00:13'24" |