台南德哥 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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6.2 km | 00:32:55 | 05:18/km

日期: 2017-08-28 18:28 - 地點: 探索公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'24" / 05'48" / 05'04" / 05'20" / 05'08" / 05'04" / 04'50" /

黃昏附近公園跑步，跑完6圈休息補給GPS錶按離開了，下半場要重新設定。

8月累積里程 : 154.27 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 葉克樓和其他 40 人說推

·

Jianan Wang 晚安，週一運動愉快~~

2017-08-28 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'48"	00:11'12"
3	05'04"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'08"	00:26'44"
6	05'04"	00:31'48"
6.2	04'50"	00:32'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"