6.2 km | 00:30:22 | 04:55/km日期: 2017-08-30 12:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5256 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 04'41" / 04'47" / 05'16" / 04'48" / 05'09" / 04'46" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1008 / 1008 | 172 / 125 |
| 2 | | 04'46" (+00'08") | 1002 / 2010 | 176 / 118 |
| 3 | | 05'16" (+00'38") | 1008 / 3018 | 164 / 115 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 1005 / 4024 | 178 / 118 |
| 5 | | 05'07" (+00'29") | 1003 / 5028 | 167 / 116 |
| 6 | | 04'48" (+00'10") | 1005 / 6033 | 180 / 115 |
| 7 | | 04'58" (+00'20") | 170 / 6204 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'47" | 00:09'28" |
| 3 | 05'16" | 00:14'44" |
| 4 | 04'48" | 00:19'32" |
| 5 | 05'09" | 00:24'41" |
| 6 | 04'46" | 00:29'27" |
| 6.2 | 05'22" | 00:30'22" |
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