10.0 km | 00:56:07 | 05:35/km日期: 2017-08-29 06:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'45" / 05'36" / 05'13" / 05'10" / 05'23" / 05'14" / 05'21" / 05'13" / 05'23" / 06'37" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2001 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1002 / 3003 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'10" | 1008 / 4012 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1001 / 5013 | 178 / 105 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 1007 / 6021 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1007 / 7028 | 176 / 106 |
| 8 | | 05'10" | 1008 / 8037 | 173 / 111 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1005 / 9042 | 171 / 109 |
| 10 | | 06'35" (+01'25") | 1004 / 10047 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'36" | 00:12'21" |
| 3 | 05'13" | 00:17'34" |
| 4 | 05'10" | 00:22'44" |
| 5 | 05'23" | 00:28'07" |
| 6 | 05'14" | 00:33'21" |
| 7 | 05'21" | 00:38'42" |
| 8 | 05'13" | 00:43'55" |
| 9 | 05'23" | 00:49'18" |
| 10 | 06'37" | 00:55'55" |
| 10.0 | 09'02" | 00:56'07" |
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