3.1 km | 00:29:17 | 09:31/km日期: 2017-08-29 21:27 - 平均心率: 108 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 09'16" / 10'06" / 09'27" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 10'06" | 00:19'22" |
| 3 | 09'27" | 00:28'49" |
| 3.1 | 06'13" | 00:29'17" |
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