柯明志 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

柯明志桃園
ID 19117

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8.5 km | 00:48:56 | 05:45/km

日期: 2017-08-23 05:42 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'44" / 05'36" / 05'34" / 05'37" / 05'40" / 05'36" / 06'32" /

8月累積里程 : 210.68 km

XT 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'44"	00:17'41"
4	05'36"	00:23'17"
5	05'34"	00:28'51"
6	05'37"	00:34'28"
7	05'40"	00:40'08"
8	05'36"	00:45'44"
8.5	06'32"	00:48'56"

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