5.3 km | 00:38:07 | 07:13/km日期: 2017-09-03 16:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'33" / 11'15" / 06'30" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'45" (+02'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'39" (+03'45") | 441 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.25 km 
MIZUNO 小紅 累積 :
786.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 11'15" | 00:28'23" |
| 5 | 06'30" | 00:34'53" |
| 5.3 | 12'04" | 00:38'08" |
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