8.0 km | 00:48:16 | 06:01/km日期: 2017-08-31 01:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7327 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'06" / 06'27" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 06'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'37") | 1007 / 1007 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1002 / 2009 | 165 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1002 / 3012 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1004 / 4016 | 147 / 121 |
| 5 | | 05'31" | 1006 / 5023 | 130 / 138 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1004 / 6028 | 144 / 124 |
| 7 | | 05'33" (+00'02") | 1005 / 7033 | 129 / 139 |
| 8 | | 06'37" (+01'06") | 1006 / 8039 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.60 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'27" | 00:13'33" |
| 3 | 05'40" | 00:19'13" |
| 4 | 05'33" | 00:24'46" |
| 5 | 05'34" | 00:30'20" |
| 6 | 05'36" | 00:35'56" |
| 7 | 05'35" | 00:41'31" |
| 8 | 06'41" | 00:48'12" |
| 8.0 | 03'56" | 00:48'16" |
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