8.2 km | 00:45:32 | 05:35/km日期: 2017-09-01 16:34 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 47%
Pace: 04'40" / 05'24" / 06'00" / 06'09" / 05'30" / 05'49" / 06'02" / 05'52" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'24" | 00:10'04" |
| 3 | 06'00" | 00:16'04" |
| 4 | 06'09" | 00:22'13" |
| 5 | 05'30" | 00:27'43" |
| 6 | 05'49" | 00:33'32" |
| 7 | 06'02" | 00:39'34" |
| 8 | 05'52" | 00:45'26" |
| 8.2 | 05'56" | 00:46'20" |
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