李彥霖 2012/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

李彥霖桃園
ID 1226

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16.3 km | 01:46:57 | 06:34/km

日期: 2012-09-15 16:13 - 卡路里: 1055 Cal

Pace: 06'33" / 06'37" / 06'32" / 06'15" / 06'19" / 06'40" / 06'23" / 06'05" / 06'05" / 05'52" / 06'31" / 06'53" / 07'07" / 06'32" / 08'49" / 05'57" / 06'14" /

9月累積里程 : 181.35 km

M1 上傳 | 12 years ago

w66, 阿堯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'37"	00:13'10"
3	06'32"	00:19'42"
4	06'15"	00:25'57"
5	06'19"	00:32'16"
6	06'40"	00:38'56"
7	06'23"	00:45'19"
8	06'05"	00:51'24"
9	06'05"	00:57'29"
10	05'52"	01:03'21"
11	06'31"	01:09'52"
12	06'53"	01:16'45"
13	07'07"	01:23'52"
14	06'32"	01:30'24"
15	08'49"	01:39'13"
16	05'57"	01:45'10"
16.3	06'13"	01:46'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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