bartenderjnt 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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5.2 km | 00:31:20 | 05:59/km

日期: 2017-09-03 17:51 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'51" / 05'51" / 06'01" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'07")

990 / 990

2

05'37"

(11'18")

05'37"

998 / 1988

3

05'51"

(17'09")

05'50" (+00'13")

1000 / 2989

4

05'49"

(22'58")

05'46" (+00'09")

1007 / 3996

5

06'08"

(29'06")

06'05" (+00'28")

1007 / 5004

6

02'14"

(31'20")

10'32" (+04'55")

211 / 5216

9月累積里程 : 114.72 km

黃色ㄚ拖 26 累積 : 618.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

bartenderjnt, min-chung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'51"	00:17'14"
4	05'51"	00:23'05"
5	06'01"	00:29'06"
5.2	09'42"	00:31'20"

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