9.9 km | 01:14:18 | 07:32/km日期: 2017-09-03 08:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'11" / 06'12" / 05'38" / 10'45" / 08'06" / 07'39" / 07'02" / 06'47" / 09'18" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1009 / 1009 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1004 / 2013 | 157 / 102 |
| 3 | | 05'38" | 1005 / 3018 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 726 / 3745 | 155 / 107 |
| 5 | | 33'45" (+28'07") | 170 / 3915 | 25 / 118 |
| 6 | | 06'13" (+00'35") | 1005 / 4921 | 160 / 99 |
| 7 | | 09'33" (+03'55") | 1004 / 5926 | 104 / 100 |
| 8 | | 07'02" (+01'24") | 1002 / 6928 | 164 / 86 |
| 9 | | 06'52" (+01'14") | 1002 / 7930 | 150 / 96 |
| 10 | | 33'02" (+27'24") | 113 / 8043 | 43 / 68 |
| 11 | | 06'08" (+00'30") | 1008 / 9051 | 165 / 98 |
| 12 | | 07'29" (+01'51") | 834 / 9886 | 133 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.18 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
426.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 10'45" | 00:28'46" |
| 5 | 08'06" | 00:36'52" |
| 6 | 07'39" | 00:44'31" |
| 7 | 07'02" | 00:51'33" |
| 8 | 06'47" | 00:58'20" |
| 9 | 09'18" | 01:07'38" |
| 9.9 | 07'50" | 01:14'18" |
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