6.0 km | 00:31:43 | 05:16/km日期: 2017-09-03 15:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'12" / 05'09" / 05'08" / 05'34" / 04'50" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'51") | 1003 / 1003 | 165 / 106 |
| 2 | | 05'09" (+00'19") | 1008 / 2011 | 166 / 116 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1002 / 3014 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1007 / 4021 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'32" (+00'42") | 1003 / 5024 | 184 / 97 |
| 6 | | 04'50" | 1010 / 6034 | 171 / 120 |
| 7 | | 06'40" (+01'50") | 10 / 6044 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'12" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'08" | 00:21'08" |
| 5 | 05'34" | 00:26'42" |
| 6 | 04'50" | 00:31'32" |
| 6.0 | 18'20" | 00:31'43" |
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