7.1 km | 00:47:21 | 06:39/km日期: 2017-09-04 18:24 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 09'52" / 06'31" / 06'55" / 05'56" / 06'26" / 06'25" / 07'17" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'12") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 06'31" | 00:16'23" |
| 3 | 06'55" | 00:23'18" |
| 4 | 05'56" | 00:29'14" |
| 5 | 06'26" | 00:35'40" |
| 6 | 06'25" | 00:42'05" |
| 7 | 07'17" | 00:49'22" |
| 7.1 | 07'26" | 00:50'12" |
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