9.1 km | 00:46:01 | 05:03/km日期: 2017-09-05 12:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 7775 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'29" / 05'08" / 05'07" / 04'39" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 05'10" / 05'23" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" | 1010 / 1010 | 171 / 131 |
| 2 | | 05'06" (+00'40") | 1003 / 2013 | 156 / 124 |
| 3 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 3014 | 158 / 123 |
| 4 | | 04'41" (+00'15") | 1005 / 4019 | 176 / 120 |
| 5 | | 05'14" (+00'48") | 1005 / 5025 | 168 / 113 |
| 6 | | 05'04" (+00'38") | 1003 / 6028 | 176 / 111 |
| 7 | | 04'55" (+00'29") | 1005 / 7033 | 176 / 115 |
| 8 | | 05'10" (+00'44") | 1004 / 8038 | 175 / 109 |
| 9 | | 05'24" (+00'58") | 1002 / 9040 | 163 / 113 |
| 10 | | 06'10" (+01'44") | 94 / 9135 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'08" | 00:09'37" |
| 3 | 05'07" | 00:14'44" |
| 4 | 04'39" | 00:19'23" |
| 5 | 05'16" | 00:24'39" |
| 6 | 05'05" | 00:29'44" |
| 7 | 04'55" | 00:34'39" |
| 8 | 05'10" | 00:39'49" |
| 9 | 05'23" | 00:45'12" |
| 9.1 | 08'39" | 00:46'01" |
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