3.3 km | 00:40:21 | 12:20/km日期: 2017-09-09 17:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3830 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'51" / 11'47" / 11'49" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'55" (+00'48") | 1002 / 1002 | 93 / 82 |
| 2 | | 12'17" (+00'10") | 1000 / 2003 | 98 / 82 |
| 3 | | 12'07" | 1003 / 3007 | 94 / 87 |
| 4 | | 10'52" | 268 / 3275 | 85 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 11'47" | 00:24'38" |
| 3 | 11'49" | 00:36'27" |
| 3.3 | 14'32" | 00:40'21" |
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