6.3 km | 01:11:46 | 11:25/km日期: 2017-09-07 20:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 12'57" / 09'15" / 09'37" / 10'02" / 13'49" / 12'34" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+04'24") | 858 / 858 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 1858 |
| 3 | | 09'31" (+00'20") | 1000 / 2858 |
| 4 | | 09'51" (+00'40") | 1000 / 3858 |
| 5 | | 10'31" (+01'20") | 281 / 4140 |
| 6 | | 13'53" (+04'42") | 1000 / 5140 |
| 7 | | 12'45" (+03'34") | 1000 / 6140 |
| 8 | | 13'18" (+04'07") | 145 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 09'15" | 00:22'12" |
| 3 | 09'37" | 00:31'49" |
| 4 | 10'02" | 00:41'51" |
| 5 | 13'49" | 00:55'40" |
| 6 | 12'34" | 01:08'14" |
| 6.3 | 12'44" | 01:11'52" |
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