8.5 km | 00:53:01 | 06:12/km日期: 2017-09-07 19:44 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'49" / 06'58" / 07'55" / 07'56" / 07'01" / 07'15" / 08'07" / 07'15" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.12 km 
UA Speedform Apollo 2 累積 :
629.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'58" | 00:13'47" |
| 3 | 07'55" | 00:21'42" |
| 4 | 07'56" | 00:29'38" |
| 5 | 07'01" | 00:36'39" |
| 6 | 07'15" | 00:43'54" |
| 7 | 08'07" | 00:52'01" |
| 8 | 07'15" | 00:59'16" |
| 8.5 | 10'45" | 01:05'00" |
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