6.4 km | 00:41:50 | 06:30/km日期: 2017-09-07 06:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'47" / 05'54" / 06'30" / 06'52" / 06'46" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" (+00'02") | 802 / 802 | 176 / 140 |
| 2 | | 12'29" (+08'30") | 284 / 1086 | 188 / 42 |
| 3 | | 03'59" | 800 / 1887 | 180 / 138 |
| 4 | | 14'18" (+10'19") | 256 / 2144 | 160 / 43 |
| 5 | | 04'10" (+00'11") | 802 / 2946 | 180 / 132 |
| 6 | | 13'10" (+09'11") | 269 / 3215 | 187 / 40 |
| 7 | | 04'19" (+00'20") | 800 / 4016 | 184 / 125 |
| 8 | | 13'33" (+09'34") | 265 / 4282 | 179 / 41 |
| 9 | | 04'28" (+00'29") | 803 / 5085 | 182 / 122 |
| 10 | | 13'03" (+09'04") | 269 / 5354 | 191 / 40 |
| 11 | | 04'22" (+00'23") | 802 / 6157 | 183 / 124 |
| 12 | | 12'53" (+08'54") | 277 / 6435 | 184 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 05'54" | 00:17'20" |
| 4 | 06'30" | 00:23'50" |
| 5 | 06'52" | 00:30'42" |
| 6 | 06'46" | 00:37'28" |
| 6.4 | 10'01" | 00:41'50" |
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