20.0 km | 01:55:07 | 05:45/km日期: 2017-09-09 14:43 - 總爬升: 484 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 924 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 06'48" / 06'47" / 06'26" / 07'18" / 06'11" / 05'14" / 05'27" / 05'53" / 05'13" / 04'53" / 04'34" / 05'30" / 05'16" / 03'03" / 06'05" / 06'15" / 06'14" / 05'55" / 568'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 00'00" | 1000 / 14000 |
| 15 | | 00'00" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 00'00" | 1000 / 16000 |
| 17 | | 00'00" | 1000 / 17000 |
| 18 | | 00'00" | 1000 / 18000 |
| 19 | | 00'00" | 1000 / 19000 |
| 20 | | 00'00" | 1000 / 20000 |
| 21 | | 00'00" | 8 / 20008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.28 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'48" | 00:13'11" |
| 3 | 06'47" | 00:19'58" |
| 4 | 06'26" | 00:26'24" |
| 5 | 07'18" | 00:33'42" |
| 6 | 06'11" | 00:39'53" |
| 7 | 05'14" | 00:45'07" |
| 8 | 05'27" | 00:50'34" |
| 9 | 05'53" | 00:56'27" |
| 10 | 05'13" | 01:01'40" |
| 11 | 04'53" | 01:06'33" |
| 12 | 04'34" | 01:11'07" |
| 13 | 05'30" | 01:16'37" |
| 14 | 05'16" | 01:21'53" |
| 15 | 03'03" | 01:24'56" |
| 16 | 06'05" | 01:31'01" |
| 17 | 06'15" | 01:37'16" |
| 18 | 06'14" | 01:43'30" |
| 19 | 05'55" | 01:49'25" |
| 20.0 | 05'38" | 01:55'06" |
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