5.0 km | 00:28:46 | 05:42/km日期: 2017-09-07 18:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 07'05" / 06'15" / 04'19" / 04'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+03'56") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.50 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'05" | 00:13'39" |
| 3 | 06'15" | 00:19'54" |
| 4 | 04'19" | 00:24'13" |
| 5 | 04'13" | 00:28'26" |
| 5.0 | 07'57" | 00:28'46" |
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