8.0 km | 00:58:19 | 07:16/km日期: 2017-09-11 19:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'57" / 06'43" / 07'13" / 06'54" / 08'13" / 06'56" / 07'11" / 07'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'43" | 00:14'40" |
| 3 | 07'13" | 00:21'53" |
| 4 | 06'54" | 00:28'47" |
| 5 | 08'13" | 00:37'00" |
| 6 | 06'56" | 00:43'56" |
| 7 | 07'11" | 00:51'07" |
| 8 | 07'03" | 00:58'10" |
| 8.0 | 06'50" | 00:58'20" |
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