6.4 km | 01:06:24 | 10:22/km日期: 2017-09-11 20:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 11'53" / 08'55" / 09'09" / 09'47" / 09'30" / 11'40" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+03'17") | 897 / 897 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 1897 |
| 3 | | 09'11" (+00'19") | 1000 / 2897 |
| 4 | | 09'34" (+00'42") | 1000 / 3897 |
| 5 | | 09'31" (+00'39") | 1000 / 4897 |
| 6 | | 10'18" (+01'26") | 596 / 5494 |
| 7 | | 13'22" (+04'30") | 908 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 08'55" | 00:20'48" |
| 3 | 09'09" | 00:29'57" |
| 4 | 09'47" | 00:39'44" |
| 5 | 09'30" | 00:49'14" |
| 6 | 11'40" | 01:00'54" |
| 6.4 | 13'38" | 01:06'24" |
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