5.1 km | 00:34:28 | 06:46/km日期: 2017-09-11 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 06'55" / 06'30" / 06'55" / 07'05" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'09") | 1008 / 1008 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1009 / 2017 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'20" | 1005 / 3022 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'58" (+00'38") | 1011 / 4033 | 180 / 79 |
| 5 | | 07'05" (+00'45") | 1002 / 5035 | 179 / 78 |
| 6 | | 06'47" (+00'27") | 83 / 5119 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'55" | 00:12'33" |
| 3 | 06'30" | 00:19'03" |
| 4 | 06'55" | 00:25'58" |
| 5 | 07'05" | 00:33'03" |
| 5.1 | 16'57" | 00:34'28" |
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