張國宏 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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9.3 km | 01:18:53 | 08:26/km

日期: 2017-09-11 18:52 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 06'31" / 06'29" / 06'37" / 06'45" / 06'48" / 06'48" / 06'20" / 12'28" / 40'00" /

距離路跑

9月累積里程 : 182.74 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'31"	00:12'39"
3	06'29"	00:19'08"
4	06'37"	00:25'45"
5	06'45"	00:32'30"
6	06'48"	00:39'18"
7	06'48"	00:46'06"
8	06'20"	00:52'26"
9	12'28"	01:04'54"
9.3	40'03"	01:18'54"

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