jonathon 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
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5.3 km | 00:33:08 | 06:18/km

日期: 2017-09-12 08:01 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'09" / 06'18" / 06'37" / 06'39" / 05'55" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'09"

(19'09")

06'21"

3009 / 3009

184 / 85

2

13'59"

(33'08")

06'12"

2254 / 5263

184 / 87

9月累積里程 : 294.47 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

阿杜, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'18"	00:12'27"
3	06'37"	00:19'04"
4	06'39"	00:25'43"
5	05'55"	00:31'38"
5.3	05'53"	00:33'08"

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