8.2 km | 00:46:57 | 05:41/km日期: 2017-11-17 15:57 - 平均心率: 180 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'45" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 4 | 05'43" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 6 | 05'37" | 00:34'21" |
| 7 | 05'36" | 00:39'57" |
| 8 | 05'37" | 00:45'34" |
| 8.2 | 05'32" | 00:46'57" |
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