8.3 km | 00:51:36 | 06:14/km日期: 2017-09-14 19:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 952 Cal - 總步數: 8971 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'23" / 06'10" / 06'18" / 06'04" / 05'55" / 05'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'41") | 1005 / 1005 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 1001 / 2007 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1001 / 3008 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1006 / 4014 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5015 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1004 / 6019 | 174 / 93 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7020 | 172 / 97 |
| 8 | | 06'02" (+00'05") | 1007 / 8027 | 176 / 94 |
| 9 | | 05'34" | 260 / 8287 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.60 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 06'10" | 00:25'31" |
| 5 | 06'18" | 00:31'49" |
| 6 | 06'04" | 00:37'53" |
| 7 | 05'55" | 00:43'48" |
| 8 | 05'55" | 00:49'43" |
| 8.3 | 07'14" | 00:51'36" |
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