| 00:55:08 | 05:20/km日期: 2017-09-17 05:58 - 地點: 下營區 - 天氣: 涼? - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10294 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 04'38" / 04'44" / 04'51" / 05'03" / 04'53" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 05'36" / 05'45" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'35" | 1008 / 1008 | 182 / 119 |
2 | | 04'45" (+00'10") | 994 / 2003 | 188 / 111 |
3 | | 04'51" (+00'16") | 999 / 3002 | 191 / 107 |
4 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 4002 | 192 / 102 |
5 | | 04'54" (+00'19") | 1005 / 5007 | 195 / 104 |
6 | | 05'48" (+01'13") | 996 / 6004 | 186 / 92 |
7 | | 05'52" (+01'17") | 998 / 7002 | 183 / 92 |
8 | | 05'48" (+01'13") | 1002 / 8005 | 184 / 93 |
9 | | 05'36" (+01'01") | 999 / 9005 | 185 / 96 |
10 | | 05'45" (+01'10") | 999 / 10004 | 183 / 94 |
9月累積里程 : 100.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'44" | 00:09'22" |
3 | 04'51" | 00:14'13" |
4 | 05'03" | 00:19'16" |
5 | 04'53" | 00:24'09" |
6 | 05'47" | 00:29'56" |
7 | 05'52" | 00:35'48" |
8 | 05'50" | 00:41'38" |
9 | 05'36" | 00:47'14" |
10 | 05'45" | 00:52'59" |
10.3 | 06'59" | 00:55'08" |