5.6 km | 00:49:53 | 08:55/km日期: 2017-09-18 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'10" / 10'30" / 07'03" / 11'52" / 12'06" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+03'56") | 591 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.18 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 10'30" | 00:17'40" |
| 3 | 07'03" | 00:24'43" |
| 4 | 11'52" | 00:36'35" |
| 5 | 12'06" | 00:48'41" |
| 5.6 | 12'20" | 00:55'59" |
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