8.0 km | 00:42:37 | 05:19/km日期: 2017-09-19 07:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'50" / 04'59" / 05'30" / 05'00" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1006 / 1006 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'21") | 1001 / 2008 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'15" (+00'16") | 1008 / 3016 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 4018 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'48" (+00'49") | 1002 / 5020 | 173 / 99 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6020 | 176 / 113 |
| 7 | | 05'30" (+00'31") | 1006 / 7027 | 175 / 103 |
| 8 | | 04'59" | 996 / 8023 | 173 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'15" | 00:15'57" |
| 4 | 05'16" | 00:21'13" |
| 5 | 05'50" | 00:27'03" |
| 6 | 04'59" | 00:32'02" |
| 7 | 05'30" | 00:37'32" |
| 8 | 05'00" | 00:42'32" |
| 8.0 | -23'-8" | 00:42'37" |
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