7.2 km | 00:51:30 | 07:11/km日期: 2017-09-17 00:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 07'14" / 07'49" / 08'00" / 07'38" / 08'21" / 06'52" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'14" | 00:13'33" |
| 3 | 07'49" | 00:21'22" |
| 4 | 08'00" | 00:29'22" |
| 5 | 07'38" | 00:37'00" |
| 6 | 08'21" | 00:45'21" |
| 7 | 06'52" | 00:52'13" |
| 7.2 | 04'25" | 00:52'55" |
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