yudinhua 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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6.7 km | 00:40:04 | 06:00/km

日期: 2017-09-18 19:09 - 地點: 雙峰路口 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'43" / 07'04" / 06'15" / 04'49" / 05'06" / 05'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.63 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Jason Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'43"	00:13'22"
3	07'04"	00:20'26"
4	06'15"	00:26'41"
5	04'49"	00:31'30"
6	05'06"	00:36'36"
6.7	05'10"	00:40'05"

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