8.0 km | 00:48:53 | 06:05/km日期: 2017-09-17 07:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9348 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 04'48" / 04'55" / 05'38" / 06'17" / 06'43" / 06'52" / 06'44" / 06'38" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 168 / 121 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1001 / 2003 | 173 / 115 |
| 3 | | 05'36" (+00'43") | 1005 / 3009 | 178 / 99 |
| 4 | | 06'15" (+01'22") | 1006 / 4016 | 193 / 82 |
| 5 | | 06'40" (+01'47") | 1003 / 5019 | 199 / 75 |
| 6 | | 06'56" (+02'03") | 1002 / 6022 | 207 / 69 |
| 7 | | 06'46" (+01'53") | 1002 / 7024 | 201 / 73 |
| 8 | | 06'28" (+01'35") | 1008 / 8032 | 193 / 79 |
唉呀!!爺爺住院!!從彰基跑回家，七點多越來越熱了又穿不對的褲子好悶喔!!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.72 km 
母子鱷魚 Y拖第一代 累積 :
245.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'55" | 00:09'43" |
| 3 | 05'38" | 00:15'21" |
| 4 | 06'17" | 00:21'38" |
| 5 | 06'43" | 00:28'21" |
| 6 | 06'52" | 00:35'13" |
| 7 | 06'44" | 00:41'57" |
| 8 | 06'38" | 00:48'35" |
| 8.0 | 17'57" | 00:48'53" |
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