5.0 km | 00:24:35 | 04:54/km日期: 2017-09-21 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'49" / 04'46" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'56" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'59" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 185 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.45 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'46" | 00:09'35" |
| 3 | 05'00" | 00:14'35" |
| 4 | 05'04" | 00:19'39" |
| 5 | 04'56" | 00:24'35" |
| 5.0 | 01'11" | 00:24'36" |
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