wen chung 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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5.0 km | 00:27:50 | 05:31/km

日期: 2017-09-24 06:53 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'25")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'17")

05'36" (+00'20")

996 / 1996

3

05'40"

(16'57")

05'33" (+00'17")

1020 / 3017

4

05'15"

(22'12")

05'16"

994 / 4012

5

05'29"

(27'41")

05'25" (+00'09")

1010 / 5022

6

00'09"

(27'50")

04'35"

32 / 5055

9月累積里程 : 40.33 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

李欣治, 破PB的NaNa 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'24"	00:27'36"
5.0	05'49"	00:27'50"

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