6.0 km | 00:41:18 | 06:50/km日期: 2017-09-19 17:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 06'08" / 10'31" / 06'04" / 06'22" / 06'25" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1007 / 1007 | 161 / 113 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1007 / 2015 | 154 / 105 |
| 3 | | 10'27" (+05'01") | 1007 / 3022 | 94 / 101 |
| 4 | | 06'03" (+00'37") | 1002 / 4025 | 159 / 103 |
| 5 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 5025 | 156 / 100 |
| 6 | | 06'23" (+00'57") | 1008 / 6034 | 156 / 99 |
| 7 | | 06'48" (+01'22") | 34 / 6068 | 107 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.40 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'08" | 00:11'36" |
| 3 | 10'31" | 00:22'07" |
| 4 | 06'04" | 00:28'11" |
| 5 | 06'22" | 00:34'33" |
| 6 | 06'25" | 00:40'58" |
| 6.0 | 09'43" | 00:41'18" |
展開計圈分析
留言 
