6.0 km | 00:38:22 | 06:24/km日期: 2017-09-20 01:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6097 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'55" / 06'15" / 06'24" / 06'07" / 05'58" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1006 / 1006 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'53" (+00'45") | 1002 / 2009 | 161 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1009 / 3018 | 155 / 102 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4019 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'08" | 1004 / 5024 | 147 / 110 |
| 6 | | 06'02" | 987 / 6011 | 156 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.67 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'55" | 00:13'29" |
| 3 | 06'15" | 00:19'44" |
| 4 | 06'24" | 00:26'08" |
| 5 | 06'07" | 00:32'15" |
| 6 | 05'58" | 00:38'13" |
| 6.0 | -12'-11" | 00:38'22" |
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