peiling 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 新北市
ID 295432

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4.6 km | 00:54:26 | 11:50/km

日期: 2017-09-20 05:59 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 16'04" / 18'10" / 07'52" / 07'39" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'48"

(15'48")

15'57" (+08'12")

990 / 990

2

18'19"

(34'07")

18'17" (+10'32")

1001 / 1992

3

07'45"

(41'52")

07'48" (+00'03")

991 / 2983

4

07'53"

(49'45")

07'45"

1016 / 4000

5

04'41"

(54'26")

08'03" (+00'18")

581 / 4581

9月累積里程 : 34.97 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'04"	00:16'04"
2	18'10"	00:34'14"
3	07'52"	00:42'06"
4	07'39"	00:49'45"
4.6	07'48"	00:54'26"

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