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侯彥甫
高雄
ID 84858
128 位追隨者
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侯彥甫
62.2 km
|
02:34:05
|
24.2 km/h
日期:
2017-09-23 05:26
-
總爬升:
461 m
-
踏頻:
71
-
卡路里:
2168 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.82 (-25.55)
1000 / 1000
2
02'19"
(05'04")
25.90 (-21.47)
1000 / 2000
3
02'15"
(07'19")
26.67 (-20.70)
1000 / 3000
4
02'08"
(09'28")
28.12 (-19.24)
1000 / 4000
5
02'33"
(12'01")
23.53 (-23.84)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'41"
(14'43")
22.36 (-25.01)
1000 / 6000
7
02'41"
(17'25")
22.36 (-25.01)
1000 / 7000
8
03'01"
(20'26")
19.89 (-27.48)
1000 / 8000
9
02'39"
(23'06")
22.64 (-24.73)
1000 / 9000
10
02'41"
(25'47")
22.36 (-25.01)
1000 / 10000
11
02'23"
(28'11")
25.17 (-22.19)
1000 / 11000
12
02'22"
(30'34")
25.35 (-22.02)
1000 / 12000
13
02'40"
(33'14")
22.50 (-24.87)
1000 / 13000
14
02'14"
(35'29")
26.87 (-20.50)
1000 / 14000
15
01'52"
(37'21")
32.14 (-15.23)
1000 / 15000
16
02'35"
(39'57")
23.23 (-24.14)
1000 / 16000
17
01'56"
(41'54")
31.03 (-16.33)
1000 / 17000
18
01'42"
(43'36")
35.29 (-12.07)
1000 / 18000
19
01'51"
(45'28")
32.43 (-14.94)
1000 / 19000
20
02'32"
(48'00")
23.68 (-23.68)
1000 / 20000
21
02'16"
(50'16")
26.47 (-20.90)
1000 / 21000
22
01'59"
(52'15")
30.25 (-17.12)
1000 / 22000
23
02'10"
(54'26")
27.69 (-19.68)
1000 / 23000
24
02'43"
(57'09")
22.09 (-25.28)
1000 / 24000
25
03'45"
(01:00'55")
16.00 (-31.37)
1000 / 25000
26
05'30"
(01:06'25")
10.91 (-36.46)
1000 / 26000
27
05'48"
(01:12'13")
10.34 (-37.02)
1000 / 27000
28
05'48"
(01:18'02")
10.34 (-37.02)
1000 / 28000
29
04'54"
(01:22'56")
12.24 (-35.12)
1000 / 29000
30
05'14"
(01:28'11")
11.46 (-35.90)
1000 / 30000
31
02'23"
(01:30'34")
25.17 (-22.19)
1000 / 31000
32
01'16"
(01:31'51")
47.37
1000 / 32000
33
01'24"
(01:33'16")
42.86 (-4.51)
1000 / 33000
34
01'24"
(01:34'40")
42.86 (-4.51)
1000 / 34000
35
02'09"
(01:36'50")
27.91 (-19.46)
1000 / 35000
36
01'40"
(01:38'30")
36.00 (-11.37)
1000 / 36000
37
01'33"
(01:40'03")
38.71 (-8.66)
1000 / 37000
38
01'27"
(01:41'31")
41.38 (-5.99)
1000 / 38000
39
01'29"
(01:43'00")
40.45 (-6.92)
1000 / 39000
40
01'29"
(01:44'30")
40.45 (-6.92)
1000 / 40000
41
01'48"
(01:46'18")
33.33 (-14.04)
1000 / 41000
42
01'41"
(01:48'00")
35.64 (-11.72)
1000 / 42000
43
01'34"
(01:49'34")
38.30 (-9.07)
1000 / 43000
44
01'35"
(01:51'10")
37.89 (-9.47)
1000 / 44000
45
01'47"
(01:52'57")
33.64 (-13.72)
1000 / 45000
46
01'38"
(01:54'35")
36.73 (-10.63)
1000 / 46000
47
01'55"
(01:56'31")
31.30 (-16.06)
1000 / 47000
48
02'29"
(01:59'00")
24.16 (-23.21)
1000 / 48000
49
02'15"
(02:01'16")
26.67 (-20.70)
1000 / 49000
50
01'49"
(02:03'06")
33.03 (-14.34)
1000 / 50000
51
02'01"
(02:05'07")
29.75 (-17.62)
1000 / 51000
52
02'05"
(02:07'13")
28.80 (-18.57)
1000 / 52000
53
03'20"
(02:10'34")
18.00 (-29.37)
1000 / 53000
54
02'42"
(02:13'16")
22.22 (-25.15)
1000 / 54000
55
03'01"
(02:16'17")
19.89 (-27.48)
1000 / 55000
56
02'41"
(02:18'59")
22.36 (-25.01)
1000 / 56000
57
03'00"
(02:21'59")
20.00 (-27.37)
1000 / 57000
58
02'32"
(02:24'32")
23.68 (-23.68)
1000 / 58000
59
02'05"
(02:26'37")
28.80 (-18.57)
1000 / 59000
60
02'06"
(02:28'44")
28.57 (-18.80)
1000 / 60000
61
02'14"
(02:30'58")
26.87 (-20.50)
1000 / 61000
62
02'29"
(02:33'27")
24.16 (-23.21)
1000 / 62000
63
00'37"
(02:34'05")
17.56 (-29.81)
184 / 62184
9月累積里程 :
252.73 km
TCX 上傳
| 7 years ago
毛勇凱
,
黃三
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
-0.1 %
2
25.9
1.0 %
3
26.7
1.0 %
4
27.9
1.0 %
5
23.4
-0.2 %
6
20.8
1.0 %
7
22.2
1.0 %
8
2.5
-0.5 %
9
22.5
1.0 %
10
22.4
1.0 %
11
25.0
1.0 %
12
25.0
1.0 %
13
17.8
1.0 %
14
26.7
1.0 %
15
32.1
1.0 %
16
22.2
1.0 %
17
30.8
1.0 %
18
35.3
1.0 %
19
32.4
1.0 %
20
23.5
1.0 %
21
26.5
1.0 %
22
30.3
1.0 %
23
27.5
1.0 %
24
22.1
1.9 %
25
12.8
4.6 %
26
10.9
6.4 %
27
10.3
7.2 %
28
10.3
7.4 %
29
12.2
5.2 %
30
11.4
5.6 %
31
25.2
-4.7 %
32
46.8
-5.6 %
33
42.4
-6.9 %
34
42.9
-7.8 %
35
1.7
-6.8 %
36
36.0
-6.5 %
37
38.7
-1.5 %
38
40.9
-0.7 %
39
40.4
-0.4 %
40
40.0
-0.6 %
41
33.3
-0.7 %
42
35.3
-0.6 %
43
38.3
-0.5 %
44
37.5
-0.6 %
45
30.8
-0.5 %
46
36.7
-0.4 %
47
31.0
-0.4 %
48
19.0
-0.5 %
49
21.3
-0.4 %
50
32.7
-0.5 %
51
29.8
-0.3 %
52
28.6
-0.4 %
53
13.6
-0.3 %
54
17.6
-0.2 %
55
15.9
-0.4 %
56
18.8
-0.2 %
57
18.8
-0.2 %
58
21.8
-0.1 %
59
28.8
-0.3 %
60
28.3
-0.3 %
61
26.9
-0.1 %
62
24.0
1.0 %
62.2
18.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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62.2 km | 02:34:05 | 24.2 km/h
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