6.0 km | 00:29:07 | 04:50/km日期: 2017-09-19 20:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'11" / 04'42" / 04'41" / 04'28" / 04'17" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'11" | 00:10'55" |
| 3 | 04'42" | 00:15'37" |
| 4 | 04'41" | 00:20'18" |
| 5 | 04'28" | 00:24'46" |
| 6 | 04'17" | 00:29'03" |
| 6.0 | 04'20" | 00:29'08" |
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