9.0 km | 01:05:23 | 07:14/km日期: 2017-09-24 19:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'30" / 07'36" / 07'37" / 07'23" / 07'03" / 07'13" / 08'03" / 07'13" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'27") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'36" | 00:15'06" |
| 3 | 07'37" | 00:22'43" |
| 4 | 07'23" | 00:30'06" |
| 5 | 07'03" | 00:37'09" |
| 6 | 07'13" | 00:44'22" |
| 7 | 08'03" | 00:52'25" |
| 8 | 07'13" | 00:59'38" |
| 9 | 05'39" | 01:05'17" |
| 9.0 | 06'00" | 01:05'23" |
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