Adam Lin 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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6.0 km | 00:42:05 | 07:02/km

日期: 2017-09-26 05:57 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'09" / 06'17" / 07'31" / 06'53" / 06'49" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'07" (+01'52")

992 / 992

2

06'16"

(14'20")

06'15"

1001 / 1993

3

07'37"

(21'57")

07'32" (+01'17")

1009 / 3002

4

06'53"

(28'50")

06'51" (+00'36")

1004 / 4007

5

06'49"

(35'39")

06'45" (+00'30")

1007 / 5014

6

06'26"

(42'05")

06'37" (+00'22")

971 / 5985

9月累積里程 : 127.34 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5503 上傳 | 7 years ago

Shiping Cai, 破PB的NaNa 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'17"	00:14'26"
3	07'31"	00:21'57"
4	06'53"	00:28'50"
5	06'49"	00:35'39"
6.0	06'33"	00:42'05"

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